【特價品】管好自己就能飛 一個優秀中學生的自我管理秘訣 青少年勵志書籍

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【特價品】管好自己就能飛 一個優秀中學生的自我管理秘訣 青少年勵志書籍

商品描述

 基本信息

商品名稱:管好自己就能飛(一個優秀中學生的自我管理開本: 
作者:吳牧天頁數:241
定價:113出版時間:2013-03-01
ISBN號:9787544827058印刷時間:2013-03-01
出版社:接力版次:1
商品類型:圖書印次:1
編輯推薦語:
“凡是最能自我管理的學生,必然是最能讓父母和老師放心的學生,更是最有發展的學生……”
一本“讓父母放心、讓老師省心、讓學生稱心”的書!刮起千百萬青少年學生自我負責、自我管理“風暴”!知心姐姐盧勤、全國特級教師竇桂梅、中國婦女報社總編輯孫錢斌、中國青年報社常務副社長張坤、北京青年報社副社長何筱娜誠意推薦!百萬暢銷書《方法總比問題多》作者吳甘霖精彩點評!
吳牧天編著的《管好自己就能飛:一個優秀中學生的自我管理秘訣》是一本適合每個父母和老師推薦給孩子們的書。
讓孩子們學會自我管理,父母更放心,老師更省心,孩子們更能享受成長的快樂與甜蜜。
內容提要:
吳牧天編著的《管好自己就能飛:一個優秀中學生的自我管理秘訣》是中國第一本以中學生自述方式講述自我負責、自我管理的探索讀本。作者以自身經曆,再現了從痛恨被管教到愛上自我管理的生動過程,與讀者分享自我激勵、自我管理所帶來的成功、快樂。本書被譽為“最能幫助青少年強化自覺精神和自立能力的成長讀本”。 這是一本讓父母放心、讓老師省心、讓同齡讀者更加開心的自我成長讀本。作者以自身的變化故事,將那個長久困惑家長、老師和同齡人的疑問一掃而光:靠家長的逼、老師的嚴和自身的懶所做不到的事情,自我管理可以做到—自我負責是最好的進步,自我管理是最好的成長。 這是一本在自我管理實踐方面極富建設性的參考讀本。作者總結出了態度、安全、心情、欲望、語言、行為、人際關系等自我管理的7方面,使讀者獲得可操作、可實施的借鑒和啟迪。 《管好自己就能飛:一個優秀中學生的自我管理秘訣》適合廣大中小學生自我閱讀體驗,也適合父母或老師推薦給青少年讀者閱讀。
作者簡介:
吳牧天(Mutian Wu),一個從小就接受自我管理和方法學訓練的學生,並因此嘗到甜頭:10歲開始在《初中生優秀作文》等報刊發表作品,以10A成績考上湖南重點中學長沙麓山國際實驗學校、高三時作為優秀學生被選拔到美國中學交流,此外還有不少讓人難忘的故事:如被綁架巧妙脫險,沒有學過美國曆史的他,卻被美國曆史老師任命為助教……目前在美國重點大學、被譽為“美國航空航天之母”的普渡大學(Purdue University)學習。

從17歲生日開始,吳牧天以自我成長為主題,通過每天總結,寫出了30多萬字的《自我管理日記》——本書不少精彩內容均出於此。吳牧天自我負責、自我管理的諸多感悟均匯集此書。而他的故事,也將給眾多老師、家長和同學帶來驚喜與體悟。
目錄:
家長序 孩子一自覺,父母就放心鄧小波/1
教師序 管好自己:優秀學生的成長秘訣竇桂梅/5
自序 不要別人逼,我們能做好/9
第—章 越能學會自我管理,越能體會成長甜蜜
一 “傻子”才想自我管理,但學後真的爽不可言/0
1.當不得不獨自面對時,才慶幸學了自我管理/3
2.我如何從憎恨拘束到愛上自我管理/15
3.先是我們養成了習慣,然後習慣養成了我們/34
4.放棄只需一秒鐘,堅持需要一輩子/42
二 自我管理最重要的三句話/45
1.“我的目標是什麼?”/47
2.“我現在在做什麼?”/50
3.“我現在做的事情對我的目標有沒有幫助?”/51
第二章 30萬字自我管理日記的收獲
一 日日總結,讓成長和幸福加倍/57
1.失敗乃成功之母,總結乃成功之父/59
2.在成功的“肩膀”上加倍成功/61
3.吃別人的“塹”,長自己的“智”/64
4.積累幸福的陽光/66
二 處處主動,在人群中顯示影響力與領導力/69
1.主動,第一時間贏得他人認可/69
2.“你不主動表現,就沒人挖掘你。”/71
3.主動,贏得想象不到的機會/74
4.主動,提前擁有最強的職場競爭力/77
5.主動引導和幫助人:走向領導崗位的“敲門磚”/80
三 事事用心,做解決問題的高手/87
1.沒有嘗試,怎麼能說“不可能”/87
2.不做思想的懶漢/89
3.獨立思考,敢於說“不”/93
4.放棄思考,無異於投降/94
5.以“正反合”的方式進行思考/96
四 自我管理日記精選/101
1.“學會生存”部分/102
2.“學會學習”部分/110
3.“學會做事”部分/117
4.“學會共同生活”部分/124
第三章 讓我進步最大的自我管理感悟
一 要想人前風光,就得人後吃苦/133
1.要舍得在別人享受的時候自己主動吃苦/135
2.在沒人監督的情況下自覺吃苦/135
3.越能“加碼吃苦”,越能“人前風光”/137
二 棉花堆里磨不出好刀來/140
1.只有不斷挑戰自我,才有機會超越自我/141
2.千萬不要當“草莓族”/143
3.寧坐硬板凳,不坐軟沙發/145
三 心中有陽光,幸福自會來敲門/148
1.積極的心態會給人帶來拼搏的動力/148
2.積極的心態讓我們勇於面對否定/150
3.積極的心態是戰勝黑暗的明燈/151
四 聰明人更要下“笨”功夫/153
1.聰明誠可貴,認真價更高/154
2.多是最牢靠的競爭力/155
3.把每件簡單的事情做好就是不簡單/157
五 學會理直氣和/161
1.當你有理由時,不妨想想別人是否也有理由/162
2.比起理直氣壯,理直氣和更能促使人改變/164
3.理直氣和能創造奇跡/166
六 千回生氣,不如一次爭氣/169
1.生氣無濟於事,而爭氣會使人不斷地進步/169
2.生氣可能會使你感到一時的痛快,而爭氣會滿足你的長遠利益/170
3.爭氣能夠變生活中的“阻力”為“助力”/171
七 放棄是唯一的失敗/174
1.假如你不向懦弱的自己屈服,就沒有人能讓你屈服/174
2.只要堅持走,就會有希望/176
3.最想放棄的時候,最不能放棄/178
第四章 好學生如何在七方面自我管理
一 管理好態度:改“要我學”為“我要學”/183
1.學習是為了自己的成長,而不是因為別人對自己的態度/183
2.學習是為了自己的發展,不能受周圍落後因素的影響/186
二 管理好安全:時刻讓危險遠離/190
1.警惕自己成為被傷害的“羔羊”/190
2.越忙亂越要冷靜,因為“萬事忙中錯”/192
3.發現危險,第一時間遠離/194
4.學會“見義智為”/196
三 管理好心情:與不良情緒說“拜拜”/200
1.當不了情緒的主人,就會成為痛苦的奴隸/200
2.改抱怨為感恩,心靈就會柳暗花明/203
3.培養“鈍感力”/204
4.如果改變不了環境,那就調整自己的態度/205
四 管理好欲望:敢對不良誘惑說“不”/209
1.不良誘惑是學生最應該警惕的東西/211
2.要以“隨時抽身”的姿態,與“不良誘惑”告別/212
3.“延遲滿足”的好處/214
五 管理好語言:學會三思而後言/217
1.“聰明人的舌頭長在心上,傻瓜的心長在舌頭上”/219
2.否定之前先肯定/219
3.讓原則性與靈活性統一/219
六 管理好行為:學做行動的“巨人”/223
1.說做就做,甚至提前做/223
2.想做就做,不要過於糾結/226
3.善用時間,不要手忙腳亂/228
4.做到讓人喜出望外/231
七 管理好人際關系:越能讀懂人性,越能贏得人心/234
1.舍得付出:吃虧就是“占便宜”/234
2.善於接受:聰明人懂得滿足別人的滿足感/236
3.學會包容:寬恕別人就是善待自己/239
前言:
家長序孩子一自覺,父母就放心 鄧小波 作為一個母親,我和所有母親一樣,最關心的莫過於孩子的成長。而作為一名《中國婦女報》記者,因為工作關系,我也常和母親們打交道。近20年來,我接觸過數以萬計的學生父母以及老師,曾經無數次聽到過這樣的感慨:“要是孩子能自覺點該有多好!這樣我們省心了,孩子也輕松了!” 這樣的感慨,展示了一個十分矛盾而且普遍的現象:一方面,父母和老師並不想多管孩子,可孩子們往往又無法讓他們放心省心。於是,他們只好多管。而管多了,又往往引起孩子的反感和抵觸。那麼,該怎麼辦呢? 這本《管好自己就能飛》,或許能給大家一條不錯的思路和一些有效的解決辦法。這是我18歲的兒子吳牧天的成長總結,也是國內第一本關於孩子“自我管理”的書。它會告訴大家:如果孩子能學會自覺,自己管好自己,那麼父母會在很大程度上獲得解放;孩子也不用再忍受父母沒完沒了的嘮叨,而擁有更加輕松快樂的成長過程。 盡管牧天如今是個方方面面都善於自我管理的孩子,但10歲前的他,卻與現在真有天壤之別。比如,我出差5天,大熱天他居然5天不洗澡!小學三年級那次,更是氣得我直哭:他在老家瘋玩一個暑假,開學前兩天回到長沙,我檢查他的暑假作業,發現竟有90%沒做! 那個假期後,作為管理學家的孩子他爸,把“自我管理”引進到對兒子的教育中,讓孩子在每一件事上都盡量做到“自己的事情自己管,自己對自己好好負責”。 這一招還真靈,幾個月後,就得到了一次小小的驗證——他爸爸在北京工作,放寒假了,我讓10歲的牧天獨自坐火車去北京。 那天傍晚,在長沙站,我把牧天送上火車,給了他一部手機,讓他晚上10點睡覺前,發條短信給我和他爸。 但是,意想不到的事情發生了:過了約定的時間,我沒收到短信,發給他也不回。電話打過去,竟然是關機!我趕緊和他爸聯系,一向遇事不慌的他爸,此時也有點急了。 就在我設想種種可怕情形時,我的手機響了,一條陌生號碼發來的短信映入眼簾:“您好!我是Z17/18次列車乘警長,您的兒子吳牧天讓我告訴您,他很好很安全,只不過手機卡壞了,請您不要擔心!” 我們第一時間跟乘警長通了電話,高懸的心終於放下了。 第二天抵京後,牧天對他爸爸詳述了“手機卡風波”的始末:“發現卡壞後,我自己並沒著急,但我馬上換到你們的位置思考:聯系不上我,爸媽會著急。我得立即想辦法自己解決這難題。剛開始,我想向同車廂的人借用手機。但轉念又一想:他們固然可能是好人,但爸爸媽媽收到一個來自陌生手機的信息,也許會更擔心。那麼在火車上找誰最好呢?對了,找乘警長叔叔,一定最能讓你們放心!” 怪不得那位乘警長對接站的牧天他爸說:“您的兒子不僅懂事,而且非常有頭腦,思維縝密、考慮周全,就是一般的大人也做不到啊!” 這只是牧天“自我管理”小故事中的一個。8年下來,“自我管理”讓他受益匪淺,無論學習、生活還是與人打交道,他都做得妥妥帖帖。遇到任何難題,他都不依靠父母,設法獨立解決,且越來越遊刃有餘。
更重要的是,習慣一旦養成,想讓他不自覺都難。2012年暑假,牧天主動寫論文,從早上8點到晚上11點沒挪窩,我看著心疼,幾次叫他歇息一下,他都不肯。寫完後他對他姨說:“盡管我累得快暈倒了,但很有成就感,因為我戰勝了自己。”
讓孩子學會“自我管理”的好處是雙重的:一方面他自己不斷進步、成長;另一方面,我們做父母的無須過多管他,簡直輕松到家! 所以8年來,我這個當媽媽的在工作之餘,基本上按照個人喜好而生活:聽音樂、看月光、迷京劇,親近山水,優哉遊哉!被朋友們羨稱“最不操心的媽媽”。
其實,自覺是個好東西,不僅父母和老師懂得,連孩子們自己也知道。他們只是往往苦於不懂得怎麼去自覺、怎麼去實現“自我管理”。
《管好自己就能飛》一書,較為系統地解答了這些問題。牧天寫的都是自己和周圍熟悉的人的成長故事,通過歸納提升,既有獨到的思想見解,又有不少可行的操作方法。
我想對每位家長說,盡快讓孩子學會“自我管理”吧,你們都可以像我們一樣省心放心。父母再愛孩子,也只能幫孩子指路,但絕不可能代替他行走和奔跑。孩子養成自覺的習慣不僅對父母重要,對孩子本人更重要。
我想對每個小讀者說:親愛的孩子們,我兒子能做到的,你們也一定都能做到!牧天書里的做法和經驗,應該能讓你們快樂成長,也能讓你們少走一些彎路,更加快速地成長。自覺主要體現在自知、自強和自律,如果能以這樣的態度去面對生活和學習,就能更好地掌控和創造自己的人生。
“想要守護的事物不斷增加,就得更加有力量!”這是牧天最喜歡的動漫《海賊王》里的歌詞。而自覺,會讓你們擁有最好的力量之源!
廣闊的天空正期待你們的翅膀。擁有自覺精神和自我管理方法的孩子,勇敢地飛吧!你們一定能飛得更高更遠!
精 彩 頁:
一 “傻子”才想自我管理,但學後真的爽不可言 1.當不得不獨自面對時,才慶幸學了自我管理 當你看到此書的標題時,想必會浮起一個念頭:什麼“自我管理”?難道不是自己用根繩子把自己綁住嗎?誰不喜歡自由自在?沒事幹嗎自己找罪受! 你真是說對了,或者說,你真把我當初的心態說出來了。當初我父母開始對我進行自我管理教育時,盡管我和所有乖孩子一樣,裝出一副不和他們頂嘴還頻頻點頭的模樣,但心中的第一反應是:“別蒙我了,只有傻子才願意什麼自我管理,我會拖一拖,也會頂一頂,到時再看看,看誰能磨得過誰?” 但是,我真沒有想到的是:當我一步一步進行實踐(當然,這其中肯定還有不少次抗爭與放棄),不知道為什麼,我漸漸開始嘗到這種甜頭了,對這種“自己綁自己”的方式不僅不抵觸,反倒越來越喜歡了。 先分享我的一點點心得: 我以前學習老走神,眼睛盯著書本、心中惦記著遊戲也是常有的事,現在卻能集中精力並提高效率。 我雖然自詡聰明,但主動性不夠,以前常常要別人推著走才會走得快一點,現在卻能成為被老師譽為“最自覺”的學生之一,不僅以10A的成績進入省城重點學校實驗班,在高三被選為國際交流生到美國學習,並在前不久如願考上美國重點大學、被譽為“美國航空航天之母”的普渡大學。 我以前個性不那麼受人喜歡,現在不僅能和周圍的人打成一片,還常常被大家冠以“最有領導力”的稱號…… 而我親身經曆的兩件事,更是讓我體會到學會自我管理的重要性——一件是我前不久在美國學完高三課程回國時,在加拿大機場通過有效溝通,避免被遣返美國的“杯具命運”;另一件是我在湖南老家上高中時,在遭遇綁架時機智逃脫。 雖然這樣的情況並不多見,但誰又能說,自己不會遇到類似需要獨自去面對的情況呢?那時我才真正慶幸自己學了一點自我管理的方法與技巧,不然真不知道會出現怎樣的後果! (1)在加拿大機場如何避免被遣返。 2012年5月21日,是個令我特別興奮的日子。這一天,我結束了在美國的高中交流生學習,啟程回國。 在一年交流學習的過程中,17歲的我克服了種種障礙,獨自解決了一個又一個的難題。而此時,我強烈地想家了。我拖著大包小包的行李來到機場,滿腦子想的是回家後濃濃的親情。尤其是一想到20個小時後就可以吃到久違的家鄉美味佳肴,我高興得哼起了小調。 順利驗票過安檢了。說到這機票,也是令我得意的一件開心事:回家的機票是我自己訂的。我知道爸爸媽媽賺錢不容易,於是想法在各個網站上查找最便宜的機票。大多數交流生查找的是直飛的航班,認為越直接越便宜,我卻打開思路想:如果繞道走會如何?後來驚喜地在一個旅遊網上發現,如果繞道加拿大走,比直飛的機票要便宜2000多元人民幣呢!於是,我買到了最便宜的機票,不少同學對我羨慕不已。我想象著回家後家人們必然會對我的能力大加稱贊。 然而,我怎麼也沒想到,就在我即將登上回國的那趟航班前,就是這讓我揚揚得意的機票,差點出了大問題。 當得知我買的那套票要到加拿大轉機時,一開始也有人提醒我可能需要辦個加拿大簽證,但是我問了幾個美國同學,他們說也可能不需要。再看網站上,並沒有提醒我需要加拿大簽證,而且我想當然地認為又不出加拿大機場,我只是轉機而已,應該不需要簽證。 然而當我到了加拿大機場,意想不到的事情發生了——我被機場一名人高馬大的保安攔住了。他要求看我的護照,也檢查了跟我同行的一個中年人。於是我們不安地,但又只好乖乖地把護照交了出去。當他發現我們的護照上沒有加拿大簽證時,將護照丟了回來,說:“你們想非法入境是吧?給你們個機會,從哪兒來回哪兒去吧!”說完,他准備拉著我們交給移民局處理。 霎時,我的心快跳到嗓子眼了。我努力使自己鎮靜下來,然後很禮貌地跟保安說:“不好意思,我想可能有些誤會,請容許我跟您解釋一下,我並不是想要非法入境,我只是……”他一聲“獅子吼”打斷了我:“噦唆什麼?都給了你機會回美國去了,再狡辯,我隨時都能逮捕你!”說完,他拍了拍腰間放手銬的皮盒子。 一個中學生哪見過這種陣勢?那個保安太凶了,連辯解的機會都不給我,萬一真被遣送回去,到時重新花錢買機票不說,如果留下什麼信用汙點之類的就更麻煩了。 我當時腦子里一片空白,不知道怎麼辦才好。我轉念想,那個同行的叔叔或許會有辦法。於是我轉頭看他,沒想到他臉色慘白,比我還慌張,甚至都真的打算買票回美國去了。 就在這個時候,我突然想起作為管理學家的爸爸,在他的專著《心本管理》中講述的一個觀點:“要管理好事情,先管理好心情。”同時想起媽媽以前再三叮囑我的一句話:“不管遇到什麼麻煩,都一定要保持冷靜。”我心想:唉,求天天不應,求地地不靈,果然到頭來還得看自己能不能獨自解決問題。 我想,這個保安的態度如此惡劣,即使再跟他溝通下去也不會有好結果。這麼大的機場,肯定不是只有那個保安說了算。既然跟他說不通,那我就找別的人。於是我很鄭重地跟保安說:“我要求跟你們這里的負責人談談,否則我將投訴你恐嚇我。” 保安見我突然變得如此嚴肅,也不敢把我當小孩子看了,果然他語氣緩和了一點,並把我們帶到移民局辦公室,讓我們見負責人。 P3-6

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