斷舍離:讓心情輕盈的人生整理術 山下英子著

山下英子的書-斷舍離:讓心情輕盈的人生整理術

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斷舍離:讓心情輕盈的人生整理術 山下英子著

商品描述

 斷舍離:讓心情輕盈到不可思議的人生整理術


1. 權威作者:“斷舍離”創始人、蜚聲亞洲的“雜物管理諮詢師”山下英子力著。
2. 熱點話題:斷舍離系列銷量已突破80萬冊!網絡熱門話題——整理術“斷舍離”!
3. 20餘幅圖片,全彩呈現:精選24幅高品質精美圖片,全彩印制,給您舒適的閱讀體驗。

目錄

 

 

 


 

 

 

 

前言 舍棄廢物,人生就會變得愉快
——新的世界即將展開

01 所謂“斷舍離”,到底是什麼?
——連心情都變輕松的“新·整理術”

02 幹脆地“舍棄”廢物
——物品減少,空間和心情都會變得舒適

03 果斷地“斷絕”物品
——把培養“選擇能力”當作習慣

04 徹底地“脫離”執著
——變身成為自由、快活、清爽的自己

05 透過“斷舍離”,這樣的“好事情”會降臨
——戀愛、財富、工作、人際關系……令人開心的變化源源不斷

結語 “斷舍離”
——僅僅三個字的經典,該如何解讀,如何實踐?

作者介紹

 

 

 


 

 

 

 

 

山下英子,生於東京,畢業於早稻田大學。通過參加瑜伽道場,山下英子接觸到放開內心執著的行事哲學——“斷行·舍行·離行”,並以此為基礎,首創了“斷舍離”整理術。在山下英子看來,斷舍離,是以置身於充滿了爽快感和解放感的空間為目的。即使再怎麼拖著疲憊的身體回家,也能夠自然地補充體力,再次讓精力充沛。要制造如此空間的手段,就是斷舍離

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