慢慢來,一切都來得及 青春勵志心靈成長書籍

meiya的著作:慢慢來一切都來得及

售價:90

商品編號:TB000179

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慢慢來,一切都來得及 青春勵志心靈成長書籍

商品描述

 基本信息

商品名稱:慢慢來一切都來得及(心慢下來行動才能快起開本: 
作者:meiya頁數:250
定價:90出版時間:2012-12-01
ISBN號:9787504479303印刷時間:2012-12-01
出版社:中國商業版次:1
商品類型:圖書印次:1

 

編輯推薦語:
meiya所著的《慢慢來,一切都來得及:心慢下來,行動才能快起來》是一本促人行動的書,“允許自己慢慢來,才能重新上路”。認真的過好每天,認真的對待生命。試讀的讀者說,看完書,就想明早去跑步,鍛煉身體。或者耐心把一些基本的事做好,開始慢慢來;學習接納生活中的痛苦,並記錄下每一份微幸福。
內容提要:
每個在城市中學習工作的人,都會被這本《慢慢來,一切都來得及:心慢下來,行動才能快起來》深深的打動。 在奮鬥的道路上,我們都想快起來,快一點成功,快一點過上自己想要的生活。 可是人就是這樣的,越是著急,事情越是做不好。工作會拖延,情緒變糟糕,壓力讓人焦躁。 《慢慢來,一切都來得及:心慢下來,行動才能快起來》的作者meiya跟我們大家一樣,“獨自在城市中努力的奮鬥著”。她把自己這些情況都寫下來,涉及到“開始愛好者”,空有夢想,不付諸行動、拖延症、注意力渙散症、負面情緒、缺乏運動,身體亞健康等等,分享有效、有趣的解決方法。她和大家一起,練習“把心慢下來,讓行動快起來”。 她還通過自己豐富的生命體驗告訴大家:成功並不是最重要的,更重要的事情,是一個人心智的成熟和精神的自由。
作者簡介:
meiya,真名羅海英,雙子座女生,熱愛生活和文字的文藝青年,喜歡跑步、旅行和美食。在豆瓣網有很高人氣,因為熱心解答網友心事和煩惱,被廣大豆友視為最知心的朋友。理想中的我:能操8門外語,美若天仙,不食人間煙火,優雅高端,柔若無骨,雙腿能劈一直線,跑步時帥哥微笑目送至終點;現實中的我:只會講不標准的普通話,長相平平,正宗吃貨,看個電視劇都哭得死去活來,粗俗屌絲,全身僵硬,彎腰雙手碰不到地,跑步時和帥哥一起微笑目送美女至終點……
目錄:
第一章 夢,要實現
慢慢來,一切都來得及
夢想,不只是說說而已
不要害怕生活
沒有一步是浪費的
孤獨要趁好時光
去做的屌絲,才有逆襲的可能
寧要一個完成,不要千萬個開始
想到達明天,現在就要起程
第二章 痛,要轉換
你雖脆弱,但必堅強
人生已經如此艱難,我不能悲傷地坐在你身旁
留下來,一起看看明天
希望你每一天都能重新自由地選擇愛我
停止抱怨,對自己的人生負責吧
如果人生就像螢火蟲的尾巴
如果錯過太陽時你哭泣,請擦幹眼淚等星空
第三章 病,要療愈
別拿陰影當借口
吃飯的時候吃飯,睡覺的時候睡覺
和你道一聲晚安
熟能生巧常有,而出奇制勝不常有
這有什麼用?
功利的人生態度危害多
沒得選擇和選擇困難
真的是這樣嗎?
求人不如求己
分享的意義
第四章 愛,要學習
一個饑餓的乞丐是沒資格付出的
你能體諒我有雨天
談談錢,說說愛
只愛得不到
愛自己,就不要過度犧牲
有一種幸福叫作“微幸福”
後記
精 彩 頁:
慢慢來,一切都來得及 人人都怕來不及上周我的情緒一直很低落,除了情緒低落還伴隨著持續的焦慮,因為我感覺到很多事情都來不及去做,焦慮自己工作上的項目大半個月都沒有進展,焦慮自己英語口語半年都學不好,焦慮自己來不及去實現心中的夢想。也許受張愛玲那句“成名要趁早”的毒害,我渴望早一些賺夠錢為父親買一所鄉下的房子,我渴望早一點實現自己的旅行夢想,我渴望在自己相對年輕的時候過上舒適的日子,如果這些事都沒有在我預計的時間內完成,我就感覺自己是個失敗者。我心里急火火的,對時間的焦慮折磨著我,我要求自己馬不停蹄地努力,發現自己的努力並沒有明顯的成效,我感到很迷茫。 “假如人能活100年,其中睡眠占用30年,吃飯占用10年,穿衣梳洗打扮占7年,走路旅遊堵車占7年,打電話占1年半,打電話沒人接占1年零10個月……擤鼻涕10天,剪指甲15天,意淫8天,最後剩餘時間為10年。 10年你能幹什麼呢?”每當看到類似這樣的文章,我都忍不住焦慮,我怕來不及去做自己想做的事,我怕來不及去實現自己的夢想,我怕來不及擁有我渴望得到的。 其實,人的所有焦慮都來自這個“來不及”。來不及弄清楚自己想要什麼,雙鬢已經開始發白了;來不及確定自己的愛情,對方就已經結婚了;來不及去好好愛孩子,他就已經長大離開你了;來不及功成名就,我們就即將進墳墓了。我們害怕一切來不及。 就在我害怕來不及的時候,陸陸續續收到幾位豆友發來的郵件,有的迫於現實的壓力做著自己不喜歡的工作,問我該怎麼辦?有的問我怎麼找到自己的興趣愛好?有的說在自己所謂的“不靠譜”的嘗試失敗之後做著父母安排的無所事事的工作,感到很迷茫,問我如何追尋自我之路?有的問我當一個廣告文案需要什麼能力和素質?有的在父母的要求下一而再再而三地去相親,身心疲憊,問我怎麼辦?有的甚至在念大二卻感覺自己是個失敗者,一天到晚得過且過,不知道自己要什麼,問我如何規劃人生?還有的才20歲卻很苦惱自己的婚事,一心想嫁個有錢人,過上舒適的生活。 原來大家都一樣迷茫,原來大家都一樣焦慮,原來大家都怕來不及,原來大家都不知道自己要什麼…… 我開始問自己,如果我沒有在半年內學好英語口語,我的生活就會變得一團糟嗎?如果我一輩子也沒有實現自己的夢想,我的人生會不幸嗎?答案都是否定的。因為我知道自己每一天都在認真地生活著,因為我正努力一步步朝著夢想邁進,因此每一天過得還算充實和快樂。這樣一想我就不再焦慮了。我又問自己,如果給自己兩年的時間去學習英語口語,慢慢來,給自己20年的時間去實現夢想,慢慢來,可以嗎?答案是可以。我頓時整個人放松下來,當我允許自己慢慢來時,忽然感覺那種輕裝上陣,腳踏實地的堅實力量又回到了自己的身上。 因為這個社會太浮躁了,節奏太快,誘惑太多,很容易迷失自己,我們需要時常問問自己,一切是不是真的來不及?慢慢來可以嗎?允許自己慢慢來才能腳踏實地重新上路。 周末和閨密見面吃飯,兩個人有近三個月未見,年後她決定辭了上海的工作,回到家鄉和家人、男朋友在一起生活。 我問,你對於新的生活害怕嗎? 她說,怎麼不怕,簡直是怕得要死啊。 我說,你總結下自己的2011年吧。 她說,還清了家里的債務,一身輕松;談了戀愛,很甜蜜;還考了會計上崗證。 我說,你看,你成長了,真的可以不用害怕了。我相信,你會生活得越來越好的。 她想了想,點頭說,嗯,沒什麼好怕的,最害怕的日子已經過去了。 起初,我們總是會害怕,害怕不能得到自己渴望的物質生活,害怕遇不到那個好好愛自己的人,害怕失去青春也換不回事業上的進步,害怕自己會做下一個個讓自己悔恨的決定,也害怕丟失了自己內心的本質與單純,時常會悔恨自己做過的一些事情。可是這一路我們就這樣,踩著自己的害怕和悔恨走來,漸漸地,我們在害怕中一點點學習、成長、充實,日益強大,對當初做下的決定釋然,最終迎接另一種不懼怕未來的自己。其實每一個人都是這樣走過來的,從害怕到不害怕,從悔恨到釋然。也許不害怕不後悔應該作為我們的人生格言。 P2-5

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