活在當下 芭芭拉安吉麗思著心靈勵志暢銷圖書籍

芭芭拉·安吉麗思寫的著作:活在當下

售價:145

商品編號:TB000164

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活在當下 芭芭拉安吉麗思著心靈勵志暢銷圖書籍

商品描述

 基本信息

商品名稱:活在當下開本:32開
作者:(美)芭芭拉·安吉麗思|譯者:黎雅麗頁數:278
定價:145出版時間:2014-01-01
ISBN號:9787514209334印刷時間:2014-01-01
出版社:印刷工業版次:1
商品類型:圖書印次:1

 

內容提要:
《活在當下》是一本文筆優美、充滿詩意的身心
靈散文集,有愛的能量與發人深省的力量洋溢在字里
行間。讀起來,對我們的心、我們的靈魂都是一種很
好的滋養。芭芭拉·安吉麗思努力在每一個生命的片
刻,每一樁人生中都帶著愛、帶著欣賞、帶著覺察去
全身心地品味。保持這樣的生活態度,必然會在生活
中體會到許許多多別人未曾發現的美妙滋味和人生領
悟。生命其實可以被看作一種物質,它是以時間為單
位的。我們大部分人的生命長度看似相近,但是在這
相近數量的生命里,我們能夠萃取的精華卻是大相徑
庭。生命的寬度與高度完全取決於我們以什麼樣的態
度和方式去活。安吉麗思在書中給予我們的重要練習
,就是從我們日以繼夜運轉不息的頭腦中跳出來的,
回歸到我們的身心。把注意力聚焦在我們的感官,聚
焦在我們的心靈,當下的味道自然呈現,生命的喜悅
自然浮現。
     《活在當下》文筆優美、充滿詩意,字里行間洋
溢著愛的能量與發人深省的力量。
    
精 彩 頁:
現在我們正站在21世紀的門檻上(本書成書於20
世紀90年代),而
我們的社會所展現出來的各種征兆在顯示,它正處於
—個感情和心靈都
危機四伏的階段。美國到底怎麼了?我們的社會已經
失衡到險狀百出的
地步了:
我們所享受的物質生活遠比曆史上任何一個文明
時期都舒適,卻
同時也有更多的跡象顯示,我們並不快樂。簡單舉幾
個例子,犯罪、
虐待、離婚、毒癮,都比過去任何一個時代猖獗,而
且情況一年壞似
一年。
     我們借以控制這個世界的科技能力,還在以驚人
的速度增長,然而
怡然度日的本事,卻似乎喪失殆盡。我們成長過程中
以為一定不虞匱乏
的那些事,如今雖仍熱切向往,卻都已是遙不可及的
夢想:相守一輩子
的婚姻,守望相助如一家人的街坊鄰里,確信子女會
過得比我們好……
還有或許是最重要的——寬裕的時間,散步的時間,
沉默的時間,享受
辛苦耕耘收成的時間,無所事事或全力以赴的時間。
     結果是整個民族都在拼命地找尋人生的意義,不
時險象環生,卻經
常徒勞無功。我們這一輩中年人,小時候所熟悉的安
全世界幻滅了,我
們對愈來愈糟的治安問題失望不已;老一輩的人則緬
懷既往,那時物質
生活或許簡單許多,但精神生活卻肯定比較健全;而
我們的孩子,他們
將從我們手中接下這個洶湧狂亂的世界,恐懼、憤怒
、消極、譏諷、玩
世不恭,外加不再純真,已然成為他們的共同特質。
     我們的社會絕非是一個“每天都更美好、更快樂
”的社會,而那曾經是美國人的夢想。
     現在還加上地球本身的危機:地震、颶風、大火
、洪水、酷寒的長
冬、不停的暴雨,我們國家的軀幹已失去平衡了。當
然,科學家對這些
現象自會有—套合理的解釋,但如果你願意傾聽,你
會聽到大地之母正
對我們哭喊求助。
     有些人對這些現象已經太過熟悉,因而變得麻木
不仁。就像我們
那位時光遊俠朋友一樣,你讀到了報上的統計數字,
你看了電視的新聞
報道,你或你所愛的人可能已經察覺到暴力、虐待、
毒癮、離婚或失業
的陰影正逐漸籠罩。你知道我們的世界已不再是過去
那個一片祥和、充
滿希望的世界。可是,就像我,就像我們每一個人一
樣,你只是轉過身
去,披上一層用“麻木”做成的防護衣,好讓自己平
安度日,不致被絕
望打倒。可就是這麻木,它阻絕了我們對真實刹那的
體驗——偏偏這正
是我們現在最迫切需要的。
     只有靠我們不麻木,不背過身去,現代人的感情
和心靈才能得救。
    當然,故事總有另一面,我們的國家也有很多美好的
事物、雄渾的關愛
之音、求變的力量,但是不夠。我們的國家有難,我
們這個民族也有
難;首當其沖的是,你自身的幸福和你子孫的幸福。
    我們個人無法獨力
挽救整個社會的沉屙,但是我們能貢獻更多的慈悲、
關愛以及對自身及
周遭環境的醒覺,一切將會由此而改變。
     此刻的我們,較曆史上任何—個時期,都需要更
多生命中真實的刹
那——對人類付出真誠關懷的刹那,與我們所愛和需
要關愛者心靈交會
的刹那,集中心志為眾人療傷、解困的刹那……只是
很諷刺的是,此刻
的我們也較曆史上任何—個時候,都更難擁有生命中
真實的刹那。在千
年至福的極樂之境來臨之前,這是我們得面對的難題

     拓荒者的血液
我們究竟是如何把自己的國家從立國時代的前程
似錦,弄到今日這
番令人沮喪的局面?如果我們開始了解美國心靈危機
的曆史根源,我們
就能了解自身心靈的危機。
     美國是—個充滿了拓荒精神的國家。我們的祖先
大都是從世界各地
離鄉背井、遠渡重洋來到這兒,曆經了無數精神上、
肉體上和經濟上的
各種磨難。我們的曆史是—部遷徙史,我們永遠會受
到山外那片未知天
地的蠱惑,永遠追求著更多、更好—多一點土地,多
一點水,再富裕
一點,再自由一點。
     20世紀初的時候,我們已來到疆界的極限:沒有
更多的土地可以開
發,沒有更新的城市可以建立,沒有更新的空間可以
擴展了;不再有新
的處女地,我們成了挫敗的拓荒者;但是我們停不下
來,因為這時我們
已成為“嗜新成癖”的人了。這是家族性的癖好—_
從最先踏上這塊夢
土的祖父母,甚至曾祖父母開始,一直傳到我們身上
。它已根深蒂固在
我們的血液里,我們無法自拔地要求更多、更好。
     麻木阻絕了我們體會真實刹那的機會。
     只有靠我們不麻木,
不背過身去,
現代人的感情和心靈才能得救。
     於是我們渴求的對象從土地轉移到事物上,我們
開始無法抵擋科
技和消費主義的誘惑;我們使所有事都辦得更快、更
有效率,使所有的
產品更大、更精良;我們為如何生活、買些什麼、穿
些什麼以及何謂流
行,建立新規則;一旦沒多久厭倦了這一切,我們便
立刻打破這才由我
們設立的“傳統”,然後訂立更新的典範。
     美國經濟得以起飛,靠的就是我們的喜新厭舊:
老車即使還跑得
很穩當,我們仍迫不及待要換新款;舊鞋即便還很好
穿,我們也已等不
及,要再買雙跟兒更高的或樣式不一樣的;老電視其
實還挺好,我們卻
按捺不住要買一部有更好的遙控器和更多功能的新機
種;我們摒棄所有
老舊的東西,和所有的新東西一見鐘情。P32-35
作者簡介:
芭芭拉·安吉麗思(Barbara De Angelis)

安吉麗思博士是當代個人成長與靈性成長領域最具影響力的導師之一,美國知名的人際關系專家,也是著名的暢銷書作家,所著的《活在當下》《愛是一切的答案》《男人都該知道女人的秘密》《女人都該知道男人的秘密》等書,分別在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。25年以來,她完成了14本書,被譯成20餘種文字出版,分別在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列前茅。她曾為美國哥倫比亞廣播電視網(CBS-TV)主持節目,也曾擔任美國有線電視新聞網(CNN)《新聞之夜(Newsnight)》節目的人際關系專家,擁有極佳的收視率,且安吉麗思經常受邀為著名脫口秀節目的特別來賓,目前,她定居在美國洛杉磯。
目錄:
作者序 豐富心靈之旅/芭芭拉·安吉麗思
第一篇 當下省思
第一章 你快樂嗎?
第二章 世紀末的不安
第三章 迷途
第二篇 生活憬悟
第四章 自我重生
第五章 工作與差事
第六章 挑戰逆境
第三篇 人際體驗
第七章 開懷去愛
第八章 讓靈魂自由奔放 ——給女性
第九章 為何不放下武士精神? ——給男性
第十章 與子女一同成長
第四篇 用心實踐
第十一章 傾聽靜寂
第十二章 儀典的啟示
第十三章 慈悲與感恩
第十四章 回歸心靈的原鄉

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