世界上最快樂的人 詠給·明就仁波切著圖書籍

詠給·明就仁波切的著作-世界上最快樂的人

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  • 商品品牌:海南出版社
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世界上最快樂的人 詠給·明就仁波切著圖書籍

商品描述

  • 產品名稱 : 世界上最快樂的人 根.道....
  • 是否是套裝 : 否
  • 書名 : 世界上最快樂的人 根.道.果
  • 定價 : 165元
  • 出版社名稱 : 海南出版社
  • 出版時間 : 2013年10月
  • 作者 : 詠給·明就仁波切
  • 譯者 : 江翰雯
  • 開本 : 16開
  • 書名 : 世界上最快樂的人 根.道.果
  • ISBN編號 : 9787544349635

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

推薦序 如何才能得到真正的快樂   

第一部 我們為何不快樂

第一章 旅程的起點   

如果有任何能夠因應現代科學需求的宗教,那可能就是佛教了。

心的交會

傳承的重要性

會見我心

來自西方的亮光

第二章 內在的交響樂   

許多“組件”的聚集,產生了車乘的概念。

腦內到底是怎麼一回事?

三腦一體

不見蹤影的總指揮

正念

第三章 超越心,超越腦   

了悟心,即是佛。

本然心

本然的寂靜

深入了解你的本然心

心、生物現象或兩者兼備?

做你自己

第四章 空性   

空性是萬物產生的基礎。

勝義諦與世俗諦

空性的禪修練習

從物理學的角度看經驗

可能性所帶來的自由

第五章 感知的相對性   

心的本質本自清淨,完全超越語言文字、概念和思維。

互為緣起

從神經科學看主體和客體

不確定性原理的恩賜

以認知心理學的觀點看事件的來龍去脈

時間的蠻橫

無常

第六章 天賦明性   

一切現象都是心的顯現。

本具的覺性

照亮黑暗

顯相與幻相

明空一體

第七章 悲心   

無盡的慈悲自然地湧向被自我幻相所囚禁的一切有情眾生。

關於悲心的生物學說

“認同”彼此的“不同”

第八章 我們為何不快樂?   

所有的有情眾生都傾向於做無益的事。

情緒化的身體

性格特質與暫時的情緒狀態

制約因素

煩惱

煩惱或契機

第二部 安住自心的方法

第九章 找到平衡點   

無攀執地安住。

智慧與方便

身體的姿勢

心的體態

第十章 單純地安住   

無論發生了什麼,都自然地看著它的本質。

無所緣的禪修

第十一章 安住在對境上   

一心專注某個特定對境,以此安住自心。

感知對境之門

有所緣的禪修

其他有用的助緣

第十二章 善用念頭和情緒   

把渴望拋諸腦後,將貪著從根斷除!

善用你的念頭

不愉快的念頭

善用你的情緒

第十三章 慈悲   

以開闊、慈愛的心看待所有的人。

慈心與悲心的意義

循序漸進慢慢來

第一階段修習

第二階段修習

第三階段修習

第十四章 修持的方法、時間與地點   

清淨堅定的信心需要循序漸進地建立。

選擇最適合自己的方式

時間短,次數多

非正式禪修

隨時,隨地

結論

第三部 快樂的心 健康的身

第十五章 問題與可能性   

一開始,我們的心無法長久保持穩定,也無法長時間安住。然而,只要堅忍不拔並持之以恒地禪修,心的平靜和穩定性就會逐漸開展。

禪修的次第

體驗並非開悟

第十六章 從內在做起   

證悟之道只有一條:從內在做起。

只求生存或更求發展

指揮腦

悲心之果

第十七章 快樂的生物學   

要從內心深處生起對因果法則的確信。

接受自己的潛能

快樂的心,健康的身

關於快樂的生物學說

認證空性的利益

第十八章 向前邁進   

要仔細思考擁有珍貴人身的好處。

尋找上師

選擇快樂

 

 

我們為何不快樂?→我們怎麼能快樂?→我們活著僅僅是為了快樂嗎?

從一個驚惶失措的孩子,轉變成幽默、笑口常開的快樂大師,他是如何做到的……

1. 美國《時代》《國家地理》雜志報道:科學證明明就仁波切是“世界上最快樂的人”

2. 第十七世大寶法王親筆作序

3. 最具國際影響力的新生代藏傳禪修大師分享的快樂經驗和方法

4.《西藏生死書》作者索甲仁波切、著名影星李連傑、梁朝偉、曾志偉等聯袂推薦

5. 美國《紐約時報》暢銷書,台灣誠品書店心靈暢銷書第一名.同時被翻譯成超過 20種不同的語言。 2008年榮登台灣誠品書店 宗教哲學類暢銷排行榜第一名;據不完全統計,僅台灣地區就銷售 10多萬冊,大眾渠道為 10萬 冊。 

內容推薦

2002年明就仁波切參加美國威斯康星大學理查德?戴維森主持的實驗研究,被測出大腦中的快樂指數在禪定狀態中躍升了百分之七百,一度讓科學家以為儀器壞了,被美國《時代》雜志譽為“世界上最快樂的人”。
當代國際心靈導師、藏傳禪修大師明就仁波切,在《世界上最快樂的人》一書中,闡述他自己是如何通過佛法禪修克服童年時代的恐慌症,獲得內在真正的快樂的。首先,明就仁波切描述自己所親身經曆的禪修困境與狀態,然後通過自己的個人體驗以及現代的科學研究,揭開快樂的秘密與科學,最後給出具體的方法,以便人們在日常生活中利用自己的身體感官知覺去做各種禪修練習,達到非比尋常的快樂。本書行文輕松活潑,所述故事生動幽默,更重要的是,處處有著仁波切充滿智慧的慈悲話語。。

 

  詠給·明就仁波切 (Yongey MingyurRinpoche),當代禪修大師,1976年生於尼泊爾,父親是20世紀禪修大師祖古?烏金仁波切。著有《世界上最快樂的人》、《世界上最幸運的人》(即繁體版《你是幸運的》)等暢銷書。詠給?明就仁波切從小患有恐慌症,13歲借由禪修克服恐慌症,17歲被指派為閉關房上師,是藏傳佛教史上最年輕的閉關上師。他不僅精通藏傳佛教傳統的實修訓練與哲學訓練,對現代科學文化也極為熟悉。至今已在全球巡回講學近10年,並廣泛與國際知名的科學家、搖滾歌手、電影明星等各階層人士接觸和交談。

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